思い込み

新潟でコーヒーの焙煎士をしている白井渉です。

新潟駅前徒歩0分。毎週土曜日6-9時営業の『Days Coffee Roaster』というコーヒー豆屋を経営しています。

早起きが苦手なのに朝営業のコーヒースタンドという選択をしてしまいました。

夢の世界か現実の世界かいまいち分からずに家を出ます。

#狭間の世界

#夜と朝との狭間の世界

#気持ちのいい空間

#選択は間違っていなかった

意外

自分が「こうだ!」と思っている事は意外と簡単に覆ったりしませんか?私はもう日々そんな感じです。これが最善だと思っていたことが意外と間違った選択だったり、いや~上手くいかないでしょ!と思っていたものが以外と上手くいったり、もう訳が分かりません。笑

生活の中に「意外」っていっぱいあると思うんです。自分の意外は他の人にとっては当たり前かもしれない。って事はこれは自分の思い込み?でも他の人も同じように思っているかもしれない。他の人が自分とは違う意見を持っていると思う事自体思い込みなのでは・・・!?

と堂々巡りに陥るこれ自体思い込みなのかもしれません。笑

硬直

思い込みが激しくなると身動きが取れなくなります。あくまでも私の経験上ですが。私はよくポジティブでいいね~。何も考えてなさそう。と言われます。この意見は私の自己分析的には真逆です。私はネガティブで消極的。常に悪いことを考えている気がします。あの人は自分のことが嫌いだろうなとか。こう言ったらあの人は怒るだろうなとか。眠たいなぁとか。笑

でもそういう気持ちが湧いたときは「ま、いっか。」と心の中で言うようにしています。これは自然と身についた防衛反応なのかもしれません。以前にネガティブな思い込みが激しくなってちょっと人間不信になったことがあります。誰とも会いたくないし、話したくない。当時は辛かったんですが、後々気づいたんです。あれ、全部思い込みだったって。笑

あの人は自分のことが嫌い。自分はこれが苦手。自分には出来っこない。意外とそれは全部思い込みの可能性があります。

思い込みを味方に

思い込みは強いです。ネガティブな思い込みはどんどん自分の気力を飲み込んでいきます。そんな時はそんな状況から抜け出す魔法の言葉を決めておくといいです。私の場合は「ま、いっか。」この言葉でネガティブな思い込みをストップさせます。すると次に思い浮かぶのはポジティブな気持ちです。じゃあどうしようか?どうすれば良くなるか?そういう気持ちが湧いて来ます。「ま、いっか。」が私にとっての切り替えスイッチになっているんです。思い込みがポジティブの方向に向いたらこっちのもんです。どんどん思い込んでいきます。オレなら出来る。あの人と一緒に仕事がしたい。あれをやってみたい。どんどんポジティブな行動が取れるようになります。ここで気をつけたいのが「考える」こと。というよりは段取りをすることです。変に自分は凄いやつとか思い込むことも出来るんですが、それって根拠が無いし、めちゃくちゃダサい奴になりかねない。そうはなりたくない。だからこそ段取りをしてどうやったらそうなれるのか理論的に考えます。理想と現実のギャップを埋めて行きます。ま、そこでまたネガティブな思い込みが生まれてくるんですが。笑

そしたら「ま、いっか。前に進もう。」って言うようにしてます。結局自分で決めたことに間違いは何一つ無いのかなと思っています。人のせいにした瞬間に間違いに変わる気がします。私の場合はそうでした。いかに自分事としてとらえることが出来るのか、そしてそれをポジティブな方向に持っていけるかが重要です。

思い込む力は強いです。使い方次第でネガティブにもポジティブにもなります。どうせだったらポジティブに使って原動力にしたい。というそんな話でした。

#思い込みの世界

#ネガティブとポジティブの狭間の世界

#ま、いっか。

では、また!

@dayscoffeeroaster

#新潟 #コーヒー豆屋 #新潟駅前 #徒歩0分 #毎週土曜日 #6:00~9:00 #自家焙煎 #豆販売 #有機原材料使用 #甘み重視#透明感

Days Coffee RoasterがLINE公式アカウントに登場!

お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。

https://lin.ee/xeTopUN

お友達登録で初回コーヒー豆全品20%OFFクーポンがもらえます!また、お友達の方は毎回コーヒー豆全品10%OFFとなります!

オンラインストアもやってます!

https://shop.dayscoffeeroaster.com/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください